Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 54.75g | Carbs: 236.56g.
Breakfast: Сметана , Кухня на Районе Окрошка на Квасе, Черешня. Lunch: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Dinner: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Snickers Сникерс. Snacks/Other: Пятерочка Лепешка Узбекская, Большая Кружка Коктейль Молочно-Кофейный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|