Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 119.77g | Carbs: 242.53g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Комо Сыр Пошехонский Классический . Lunch: Яблоко Зеленое, Snickers Сникерс, Мёд, Food Master Кефир 2,5%, Майлыкент Сут Творог 4%, Яблоко Зеленое, Гречка Вареная, Айналайын Молоко 2,5%. Dinner: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|