Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 108.92g | Prot: 86.67g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: SPAR Капучино, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Саранский Консервный Завод Горошек Печеный с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Ролл, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Жареная или Запеченная Курица, Рис. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|