Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 81.60g | Carbs: 306.77g.
Breakfast: Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Arla Keso Raejuusto, Sämpylä, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Leksands Näkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Komero Kasvis Juuressoppa Maa-Artisokkalastuilla. Dinner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Impolan Kasvitila Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Järvikylä Jääsalaatti, Nauriit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Banaanit, Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Sitruunakakku, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|