Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 122.29g | Carbs: 168.27g.
Breakfast: Темный Шоколад 81%, Творог 4%, Сливки 20%, Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Творог 4%, Сливочное Масло, Активия Йогурт, Малина. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Ветчина, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Плавленный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Черника, Кабачок, Активия Йогурт, Globus Горчица Дижонская , Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Творог 0%, Тимоша Козинак Арахисовый, Папайя, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|