Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 99.74g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Помидоры, Рис, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Крыло. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Миндаль Миндаль, Апельсин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|