Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
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58.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2166 kcal
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Fat: 81.06g | Prot: 79.55g | Carbs: 311.03g.
Breakfast: 오리온 초코파이 (39g), 매일 아몬드브리즈 오리지널, 과일 참외, 콩나물무침, 무생채, 배추김치, 존쿡 킬바사, 파리바게트 추억의 앙꼬빵. Dinner: 누테이블 에그프로틴바 베리, 과일 참외, 무생채, 콩나물무침, 배추김치, 하림 푸디버디 까망 짜장면. Snacks/Other: 피코크 다크초코 프렌치 버터 비스킷. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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