Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 60.09g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Tess Зеленый Чай DETOX. Lunch: Магнит Хлеб Зерновой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Говядина Отварная. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Хлеб Цельнозерновой, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|