Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
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60.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2131 kcal
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Fat: 40.27g | Prot: 117.38g | Carbs: 340.54g.
Breakfast: Ponkan, Qualitá Maçã, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Dux Whey Protein Concentrado Cookies, Laranja Pêra, Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas. Lunch: Santa Helena Paçoquita (15g), Garoto Caribe, Pronto Light Mix de Legumes, Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Toscana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar , Da Colônia Mariola Zero, Hortifruti Manga Palmer, Ponkan, Tâmara, Fruittella Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Snacks/Other: Tâmara, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ponkan, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Mostarda Amarela. more...
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1731 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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