Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 59.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 191.73g | Carbs: 202.14g.
Breakfast: Персики, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом, Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%. Lunch: Банан, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Пиканта Лечо, Картошка Вареная. Dinner: Абрикос, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза Сладкая . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|