Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 51.81g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Буханка Ванильный Раф. Lunch: Coca-Cola Кола, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Семечки. Snacks/Other: Майонез, Lay's Чипсы с Сыром, Aland Соломка Минтая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|