Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 73.32g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Авида Кефир 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Стейк из Свинины Сочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|