Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 111.28g | Carbs: 98.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Кофе Латте. Lunch: Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Дон Крутон Гренки Пшеничные Тайский Перец, Семечки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|