Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 81.31g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Натуральный Сыр, Макдоналдс Сахар, Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, МакКофе Латте с Карамелью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Колбаса Варено-Копченая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Чай, M&M's Криспи , Тёма Биолакт без Сахара. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|