Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 139.60g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сыр Колбасный Копчёный 40%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белорусские Рецепты Рулет из Куриных Грудок, Лента Грецкий Орех Очищенный. Lunch: Гречка по купечески. Dinner: Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|