Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 108.63g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домашние Секреты Вареники с Творогом. Lunch: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Вафли, Какао-Порошок (Несладкий), Фрима Сухое Молоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinobitsu's Weight History
|