Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
99.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 111.00g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад , Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Индилайт Филе Голени Индейки , Перловка Отварная. Dinner: Exponenta Экспонента, Индилайт Филе Голени Индейки , Перловка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
- NAZIM -'s Weight History
|