Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 74.30g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Инко-Фуд Говядина с Перловой Кашей . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Говядина с Овощами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|