|
ОБ 95
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 52.92g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Ассорти , Здорово Слайсы , Куриная Грудка Запечённая , Каша Пшенная на Воде, Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко Голден. Lunch: 3 Желания Майонез Провансаль, Борщ с Фасолью. Dinner: Куриная Грудка Запечённая , 3 Желания Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белёвский Десерт Белёвская Пастила. more...
|
steady weight
|
|
gerrra3007's Weight History
|