Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 108.01g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Ветчина, Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Сывороточный Протеин, Миндаль, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Творог 4%, Сливочное Масло, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Летний День Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо, Сыр Моцарелла, Ветчина, Хлеб Цельнозерновой, Трюфель, Киви. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Орехи Кешью. Snacks/Other: Папайя. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|