Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
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42.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 31.14g | Prot: 105.03g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Sal, Clara de Ovo Cozida, Prático Amoras Inteiras Congeladas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha. Lunch: Swift Peito de Frango Desfiado, Viva Vida Tomate Grape, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Camil Arroz Integral Cozido, Alho, Gallo Azeite Extra Virgem, Copacol Filé de Tilápia. Dinner: Cenouras, Swift Meio da Asa Temperada com Ervas Finas, D'aucy Ervilhas Finas Congeladas, Alface Americana, Camil Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite Extra Virgem, Viva Vida Tomate Grape. Snacks/Other: Prático Amoras Inteiras Congeladas, Mentos Chiclete UP2U Menta e Tuti-Fruti, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Integralmedica Whey ISO Triple Zero Baunilha, Quatá Queijo tipo Cottage, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...
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1511 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 56 minutes, Sitting - 14 hours, Sleeping - 8 hours and 34 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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Fiorella Oliveira Milanesi's Weight History
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