Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 66.75g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Краб Снежный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вафли из творога. Lunch: Картофель Отварной, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка, Шарлиз Кекс. Dinner: Жупиков Курица в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви, Магнит Банан, Апельсин. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik0982's Weight History
|