Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 83.02g | Carbs: 275.35g.
Breakfast: Магнит Банан, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Плантан, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Смешанные Орехи, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Kirkland Turkey Breast, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Mestemacher Protein Bread, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Наш Лидер Попкорн, Paulaner Weissbier, Абрикос, Каневской Бастурма Армянская, Oikos Yogurt-Cultured. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|