Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 100.66g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Маримолоко Сгущенка 1%, Сырники с какао, Яйцо, Цикорий, Петрушка, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Viola Сыр Плавленый, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Цикорий, Маримолоко Сгущенка 1%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сырники с какао, Картофельное Пюре на Воде, Fish House Килька Холодного Копчения, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Лукум, Sushi Box Поке со Свининой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|