Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2605 kcal
|
Fat: 143.59g | Prot: 101.10g | Carbs: 227.83g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Метрополис Вареники с Творогом и Зелёным Луком. Lunch: Зефир, Греческий Салат, Александра Свинина под Овощами , SPAR Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Картофель Отварной, Bounty Bounty , Хлеб, Микоян Колбаски, Алые Паруса Салат из Свежих Овощей с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia_nsk's Weight History
|