Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 131.47g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Клубника, Яичный Белок, Макфа Мука Пшеничная Высший Сорт , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Global Village Ананасы, Кусочки в Сиропе, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwqkdkx 🧸🍪's Weight History
|