Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 45.20g | Carbs: 151.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля. Lunch: Махеевъ Кетчуп Перечный Микс, Первый Вкус Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Форель, Помидоры, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|