Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 67.83g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Овсянка. Lunch: Черешня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.martens1995's Weight History
|