Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2100 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 101.33g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Хохланд Фетакса без Рассола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Dinner: Хутор Дороганов Сыр с Голубой Плесенью , Орехи Кешью, Cofix Торт Красный Бархат, Мартини Просекко, Помидоры, Троекурово Куриные Голени , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вафли из обезжиренного творога, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|