Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 83.36g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Избенка Йогурт Славянский 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Овсяные Отруби, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Креветки Королевские, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Настоящий Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|