Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 90.59g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Окей Сыр Реджиан 45%, Вареное Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Булочные Вольчека Мороженое Ржаное с Мёдом, Булочные Вольчека Розетка с Лимоном, Булочные Вольчека Латте. Dinner: Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|