Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 34.82g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Яйцо, Картофель Отварной, Щавель. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Руккола, Увелка Гречка . Snacks/Other: Мята, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|