Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 94.05g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Пицца с Морепродуктами, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Ламинарией и Морским Ежом, Редис, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina♍️'s Weight History
|