Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 5.0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 115.25g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Яблоко, Активиа Биойогурт Злаки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Конти Конфеты Княжеские. Lunch: Компот из Сухофруктов, Цезарь Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Майонез, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Admiral192's Weight History
|