Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2453 kcal
|
Fat: 110.28g | Prot: 86.78g | Carbs: 277.88g.
Breakfast: Чай, Обычные Блины, Лента Варенье Земляника, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта. Lunch: Жареное Филе Свинины, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Блины, Иней Сосиски из Говядины, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Рис Вареный. Dinner: Чай Несладкий, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Победа Конфета Трюфель со Стевией, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Чиабатта, Зеленый Луг Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Пышкин Дом Печенье Сахарное, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|