Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 102.05g | Carbs: 166.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Макароны с Маслом. Dinner: Клубника, Красные Вишни, Каравай Кубани Хлеб Подовый, Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|