Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 95.68g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Перловка Отварная, Хумус, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Кабачки Тушеные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мареточка's Weight History
|