Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 94.67g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Сахар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Яйцо, Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лента Макароны Спираль, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Красное и Белое Буженина из Индейки. Dinner: Медовая Долина Мёд Липовый, Нектарин, Danke Творог 2%. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|