Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
62 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 111.28g | Prot: 147.23g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Трапеза Сухари Пшеничные. Lunch: Семга Слабосоленая, Narlen Казы Традиционное, Стародворье Пельмени, Mactea Чай 3 в 1, Куриный Бульон. Dinner: Фисташки, Myprotein Сироп без Сахара со Вкусом Шоколада, Myprotein Sugar Free Syrup Raspberry Flavour, Esoro Семена Чиа, Adal Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|