Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 102.51g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Камако Салатная Заправка Французская Горчица Лимон, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Провит Пельмени с Говядиной и Свининой. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Евроопт Хинкали . Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Кукуруза, Тыква, Куриное Филе. Snacks/Other: Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|