Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
87.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3522 kcal
|
Fat: 122.73g | Prot: 177.16g | Carbs: 426.31g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Рафинад, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Салат с Тунцом, Фасолью и Яблоком, Добрый Сок Томатный, Пицца Домашняя, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Нам Ням Шаурма с Курицей, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Оливковое Масло, Ясон Сыр Зеленый, Barilla Спагетти #1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|