Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 66.97g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Черника, Пестравка Молоко 3,2%, Вафли творожные. Lunch: Якобс Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Вафли творожные, Щедрые Хлебец Ржаной, Суп Грибной. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Окрошка, Говядина Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|