Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 72.44g | Carbs: 312.42g.
Breakfast: Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Arla Keso Raejuusto, Sämpylä, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Leksands Näkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Komero Kasvis Juuressoppa Maa-Artisokkalastuilla. Dinner: Fazer Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Tomaatit, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Nauriit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Annas Pipari, Banaanit, Meritalo Mansikkahillo, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Sitruunakakku. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|