Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
98 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 59.94g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: خبز لبناني اسمر خبز لبناني اسمر, مشوية أو مسلوقة بطاطا , البيض المقلي. Lunch: كبده. Snacks/Other: فريز فريز. more...
|
steady weight
|
|
|