Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 105.40g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе. Lunch: Гречка, Сливочное Масло, Куриное Филе, Global Village Оливки с Лимоном, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Fish House Кольца Кальмара, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Other: Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|