Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 98.71g | Carbs: 251.03g.
Breakfast: Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Помидоры Черри, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Kirkland Turkey Breast, Шпинат, Икра Карася, Kraft Сыр Филадельфия, Mestemacher Protein Bread. Lunch: Смешанные Орехи, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Ашан Инжир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Наш Лидер Попкорн, Черника, Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%, Unagrande Ricotta Fresca. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|