Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 79.39g | Carbs: 95.79g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Чай, ВкусВилл Гречка с Говядиной. Dinner: Coffeeport Какао, ВкусВилл Гречка с Говядиной, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Банан. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка худеет🤪's Weight History
|