Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 96.27g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Яйцо, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Новгород-Северский Сыр Голландский, Jordans Мюсли. Lunch: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%. Dinner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сто Пудов Рис Пропаренный. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikkaChoo's Weight History
|