Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 82.23g | Carbs: 93.14g.
Breakfast: Мёд, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Яйцо, Faciaty Крем-Сыр, Масло Подсолнечное, Помидоры, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Черешня, Верес Горчица Острая, Злагода Сметана 15%, Aroy-D Рыбный Соус, Сырой Овощ, Куриное Филе. Dinner: Семга, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня Черешня, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|