Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 75.11g | Carbs: 184.94g.
Breakfast: Имбирный Чай, Курага, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Чай с Лимоном, Galbani Сыр Моцарелла, Сладкая Жизнь Килька в Томатном Соусе, Редис, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Papaprotein Coconut Bar, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Курага, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|